Rengeteg olyan oldallal találkozni Interneten, ahol receptek halmazát tartalmazza.
Az egészséges életmód viszont az étkezésnél sokkal komplexebb egész. Nem szeretnék szakszövegekbe bocsájtkozni, mert mostanában az "egészséges életmód" eléggé felkapott téma lett, és szerintem, nagyon sokan vannak, akik élből becsukják fülüket, szemüket, ha szóba kerül...
Szándékomban áll ide gyűjteni azokat a könyveket, leírásokat és mindenféle formában elérhető hasznos tanácsokat, amikben számomra az egészséges életmód valamilyen formában benne foglaltatik, és remélem, ezzel a gyűjteménnyel mások hasznára lehetek
Az én olvasatomban az egészséges életmód a lelki, testi, a pszichés egészséget is jelenti a táplálkozás mellett.... A pszichés egészség pedig szerintem azt is jelenti, hogy igyekezzünk úgy látni a világot, úgy gondolkodni a körülöttünk lévő dolgokról, úgy viszonyulni az emberekhez, ahogy az ép észnek és léleknek is csak hasznára lehet...mert a betegségek kialakulásának csak egyik oka a táplálkozás, másik jelentős tényező a psziché...
